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흑임자두유

난이도 EASY 199 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 날콩가루 30 g
  • 검은깨 10 g
  • 물(생수) 1.5 잔
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 12.4 g 25%
단백질 13.8 g 28%
지방 10.5 g 47%
제공량 340g
조리 순서
  1. 1

    흑임자를 마른 팬에 약불로 2~3분간 볶은 후 식힌다

  2. 2

    믹서기에 볶은 흑임자, 두유, 꿀 또는 올리고당을 넣고 곱게 갈아준다

  3. 3

    컵에 따라 완성한다

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