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한큐쥬스 🫐

114 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 블루베리(냉동) 20 g
  • 내린천 원당 연두부 50 g
  • 매일두유 고단백 50 ml
  • 땅콩 10 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 7.87 g 25%
단백질 8.4 g 26%
지방 7.04 g 49%
제공량 130g
조리 순서
  1. 1

    블루베리와 바나나를 깨끗이 씻고 손질한다

  2. 2

    손질된 블루베리와 바나나를 믹서기에 넣는다

  3. 3

    우유와 꿀을 함께 넣고 곱게 갈아준다

  4. 4

    컵에 담아 완성한다

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