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딸기바나나 오나오

조리 5분 난이도 EASY 304 kcal
#저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 그릭요거트 20 g
  • 딸기 3 알
  • 바나나 1 개
  • 아몬드브리즈 언스위트 0.5 팩
  • 치아시드 10 g
  • 퀘이커 오트밀 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 55.52 g 68%
단백질 8.7 g 11%
지방 8.01 g 22%
제공량 355g
조리 순서
  1. 1

    딸기와 바나나를 깨끗이 씻어 껍질을 제거한다

  2. 2

    믹서기에 딸기, 바나나, 우유를 넣고 곱게 간다

  3. 3

    컵에 담아 바로 마신다

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