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닭가슴살 꿔바로우

161 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 라이스페이퍼 2 장
  • 촉촉한 닭가슴살 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 12.26 g 30%
단백질 25.56 g 63%
지방 1.34 g 7%
제공량 116g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 얇게 썬다

  2. 2

    소금, 후추로 밑간한다

  3. 3

    감자전분과 물을 섞어 반죽을 만든다

  4. 4

    닭가슴살을 반죽에 입힌다

  5. 5

    기름을 달군 팬에 닭가슴살을 튀긴다

  6. 6

    튀긴 닭가슴살을 기름을 빼고 준비한다

  7. 7

    팬에 간장, 식초, 설탕, 물을 넣고 소스를 만든다

  8. 8

    소스에 닭가슴살을 버무린다

  9. 9

    참깨와 대파로 마무리 장식한다

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