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사이제리야 완두콩 샐러드

난이도 NORMAL 227 kcal
#저칼로리 #지중해 식단 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 수란 1 개
  • 그란 모라비아 치즈 20 g
  • 냉동 완두콩 160 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 8.86 g 15%
단백질 20.35 g 35%
지방 13.05 g 50%
제공량 230g
조리 순서
  1. 1

    완두콩을 끓는 물에 살짝 데친다

  2. 2

    방울토마토와 양파를 작게 썬다

  3. 3

    데친 완두콩, 방울토마토, 양파를 그릇에 담는다

  4. 4

    올리브오일, 소금, 후추로 간을 한다

  5. 5

    잘 섞어 완성한다

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