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양배추 두부 볶음

조리 5분 난이도 EASY 317 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 두부구이 100 g
  • 양배추볶음 2 반찬그릇
양념/소스
  • 올리브오일 5 g
  • 소금 3 g
영양 요약
탄수화물 19.23 g 23%
단백질 14.55 g 17%
지방 22.75 g 60%
제공량 308g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    두부를 깍둑썰기 한다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 두부를 노릇하게 굽는다

  4. 4

    양배추를 넣고 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 한다

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