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소고기카레

521 kcal
#고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 식물성 아침에버터 5 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 찐감자 0.5 인분
  • 국거리 1 인분
  • 고형 카레 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 42.19 g 32%
단백질 31.85 g 24%
지방 25.31 g 43%
제공량 375g
조리 순서
  1. 1

    소고기를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    양파, 감자, 당근을 깍둑썬다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 소고기를 볶는다

  4. 4

    양파, 감자, 당근을 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    물 200ml를 붓고 재료가 익을 때까지 끓인다

  6. 6

    카레 가루를 넣고 잘 저어가며 끓인다

  7. 7

    걸쭉해지면 불을 끄고 그릇에 담는다

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