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연어샐러드

380 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 30 g
  • 단호박(구운것) 100 g
  • 어린잎 채소믹스 100 g
  • 대추방울토마토 212 g
  • 연어 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 21.2 g 22%
단백질 48.56 g 49%
지방 12.79 g 29%
제공량 642g
조리 순서
  1. 1

    연어를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    양상추와 방울토마토, 오이를 먹기 좋게 자른다

  3. 3

    드레싱 재료를 섞는다

  4. 4

    접시에 채소를 담고 연어를 올린다

  5. 5

    드레싱을 뿌린 후 견과류를 올려 완성한다

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