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대패 제육볶음

764 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 대패삼겹살 200 g
  • 파 1 조각(1/2개)
  • 양파 2 회분(1/2개)
양념/소스
  • 순창궁 100% 우리햅쌀 태양초 고추장 15 g
  • 키토라 액상 알룰로스 10 g
  • 다진마늘큐브 10 인분
  • 진간장 10 ml
  • 순후추 2 g
  • 저당 굴소스 15 g
  • 고춧가루 6 스푼
영양 요약
탄수화물 45.78 g 23%
단백질 36.33 g 18%
지방 52.64 g 59%
제공량 458g
조리 순서
  1. 1

    대패삼겹살과 채소를 먹기 좋게 자른다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 대패삼겹살을 볶는다

  3. 3

    고기가 반쯤 익으면 양파, 대파, 고추 등을 넣고 볶는다

  4. 4

    고추장, 간장, 설탕, 다진 마늘을 넣고 양념이 배이게 볶는다

  5. 5

    모든 재료가 익으면 접시에 담아낸다

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