목록으로 가기
KR EN JP

bbq참치주먹밥new

624 kcal
#참치주먹밥 #BBQ참치 #주먹밥 #간단요리 #도시락 #한끼식사 #아침식사 #캠핑요리 #참치요리 #김주먹밥
이미지 준비중
재료
주재료
  • 참기름 3 g
  • 김가루 3 g
  • 흰쌀밥 300 g
  • 저칼로리 바베큐소스 17 g
  • 기름 뺀 마일드 참치 65 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 113.14 g 73%
단백질 27.35 g 18%
지방 6.78 g 10%
제공량 388g
조리 순서
  1. 1

    참치캔의 기름을 빼고 준비한다

  2. 2

    볼에 참치, 마요네즈, 다진 양파, 다진 오이피클, BBQ소스를 넣고 섞는다

  3. 3

    밥에 소금과 참기름을 넣고 고루 비빈다

  4. 4

    비빈 밥을 동그랗게 주먹밥 모양으로 만든다

  5. 5

    주먹밥 중앙에 BBQ참치 속을 넣고 감싼다

  6. 6

    김으로 주먹밥을 감싼다

  7. 7

    플레이팅하여 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘