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양배추참치스팸 볶음밥

조리 30분 난이도 EASY 1,393 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 햇반 발아현미밥 작은공기 1 개
  • 스팸클래식 1 캔
  • 살코기 참치 85 g
  • 감자(생것) 200 g
  • 생 양배추 300 g
양념/소스
  • 허브솔트 믹스넛 5 g
  • 카레여왕 비프카레 27 인분
  • 코코넛오일 20 g
영양 요약
탄수화물 103.44 g 29%
단백질 59.64 g 17%
지방 83.85 g 54%
제공량 997g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 잘게 썬다

  2. 2

    스팸과 참치를 먹기 좋은 크기로 준비한다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 스팸을 볶는다

  4. 4

    스팸이 노릇해지면 양배추를 넣고 볶는다

  5. 5

    양배추가 숨이 죽으면 참치를 넣고 섞는다

  6. 6

    밥을 넣고 재료와 잘 섞으며 볶는다

  7. 7

    소금과 후추로 간을 한다

  8. 8

    완성된 볶음밥을 그릇에 담는다

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