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단호박코코넛 쿠키

293 kcal
#저당 #저탄수 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 두유 그릭요거트 20 g
  • 피넛 버터 파우더 12 g
  • 메이플 시럽 5 g
  • 귀리가루 12 g
  • 코코넛가루 10 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 3 g
  • 소금 1 g
  • 바닐라익스트랙 1 ml
  • 시나몬 파우더 3 g
  • 스테비아 3 g
  • 알룰로스 액상 5 ml
  • 생 달걀 흰자 35 g
  • 단호박(찐것) 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 50.86 g 63%
단백질 17.53 g 22%
지방 5.7 g 16%
제공량 310g
조리 순서
  1. 1

    증숙단호박 에프에 구워 수분날리기

  2. 2

    수분재료 먼저 섞고 가루류 추가, 냉장고 30분

  3. 3

    에어프라이어 170 13분 뒤집어 5분

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