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カボチャココナッツクッキー

293 kcal
#低糖 #低炭水化物 #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 豆乳ギリシャヨーグルト 20 g
  • ピーナッツバターパウダー 12 g
  • メープルシロップ 5 g
  • オートミール粉 12 g
  • ココナッツ粉 10 g
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 3 g
  • 塩 1 g
  • バニラエクストラクト 1 ml
  • シナモンパウダー 3 g
  • ステビア 3 g
  • アロロース液 5 ml
  • 生卵白 35 g
  • カボチャ（蒸し） 200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 50.86 g 63%
たんぱく質 17.53 g 22%
脂質 5.7 g 16%
提供量 310g
調理手順
  1. 1

    蒸したカボチャをエアフライヤーで焼いて水分を飛ばす

  2. 2

    水分系の材料を先に混ぜてから粉類を加え、冷蔵庫で30分寝かせる

  3. 3

    エアフライヤー170℃で13分焼き、裏返してさらに5分焼く

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