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아사이볼

조리 5분 난이도 EASY 391 kcal
#비건 #저칼로리 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 매일두유 고단백 1 팩
  • 초코 클러스터 0.5 봉지
  • 땅콩버터 오리지널 10 g
  • 바나나 1 개
  • 블루베리(냉동) 1 컵
  • 아사이가루 5 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 60.97 g 57%
단백질 17.42 g 16%
지방 12.57 g 27%
제공량 467.5g
조리 순서
  1. 1

    아사이 퓨레, 바나나, 블루베리, 우유를 믹서에 넣고 곱게 간다

  2. 2

    볼에 간 재료를 붓는다

  3. 3

    위에 바나나 슬라이스, 딸기, 그래놀라, 코코넛 칩을 올려 장식한다

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