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야채고기찜

조리 10분 난이도 EASY 349 kcal
#고단백 #저칼로리 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 새송이버섯 0.5 개
  • 팽이버섯 80 g
  • 숙주 70 g
  • 배추 1 회분(10장)
  • 대패목살 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 33.68 g 41%
단백질 26.35 g 32%
지방 10.24 g 28%
제공량 400g
조리 순서
  1. 1

    야채와 고기를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    고기에 소금, 후추로 간한다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 고기를 볶는다

  4. 4

    고기가 익으면 야채를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    뚜껑을 닫고 중불에서 찐다

  6. 6

    재료가 모두 익으면 접시에 담는다

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