준모스파게뤼

Name: 준모스파게뤼
Yield: 1659 g
Ingredients: 구운 마늘과 양파 토마토 스파게티 소스 600 g; Spaghetti 500 g; 불고기햄 슬라이스 183 g; 엑스트라버진 올리브유 30 ml; 돼지 목살구이 250 g; 365 칼집 비엔나 96 g

난이도 NORMAL 3,835 kcal

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이미지 준비중

재료

주재료

구운 마늘과 양파 토마토 스파게티 소스 600 g
Spaghetti 500 g
불고기햄 슬라이스 183 g
엑스트라버진 올리브유 30 ml
돼지 목살구이 250 g
365 칼집 비엔나 96 g

양념/소스

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영양 요약

탄수화물 472.31 g 50%

단백질 157.81 g 17%

지방 142.17 g 34%

제공량 1659g

조리 순서

1

스파게티 면을 끓는 물에 삶는다
2

양파와 마늘을 다진다
3

베이컨을 한입 크기로 자른다
4

팬에 올리브유를 두르고 마늘, 양파를 볶는다
5

베이컨을 넣고 함께 볶는다
6

삶은 면을 팬에 넣고 재료와 곁들인다
7

소금, 후추로 간을 맞춘다
8

접시에 담고 파슬리나 치즈를 뿌린다

준모스파게뤼

AI 영양사 앤디