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수제 통밀 또띠아

조리 60분 392 kcal
#다이어트 #저당 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 5 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 2 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 통밀가루 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 72.48 g 72%
단백질 11 g 11%
지방 7.7 g 17%
제공량 108g
조리 순서
  1. 1

    통밀가루와 소금을 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    따뜻한 물과 오일을 넣어 반죽한다

  3. 3

    반죽을 10분간 휴지시킨다

  4. 4

    반죽을 1인분 크기로 나눈다

  5. 5

    반죽을 밀대로 얇게 민다

  6. 6

    예열된 팬에 기름 없이 중불로 앞뒤로 굽는다

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