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미니들깨두부면

202 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 엑스트라 버진 올리브오일 마요네즈 5 g
  • 포두부 50 g
양념/소스
  • 들깨 가루 10 g
영양 요약
탄수화물 8.13 g 16%
단백질 14.12 g 28%
지방 12.77 g 56%
제공량 65g
조리 순서
  1. 1

    두부면과 들깨가루, 채소 재료를 준비한다

  2. 2

    팬에 들기름을 두르고 채소를 볶는다

  3. 3

    두부면을 팬에 넣고 살짝 볶는다

  4. 4

    들깨가루와 국물을 넣고 끓인다

  5. 5

    소금 등으로 간을 맞춘다

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