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단호박에그슬럿

377 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 앵커 무염버터 11 g
  • 콜비 잭 치즈 25 g
  • 계란찜 45 g
  • 단호박(찐것) 350 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 34.2 g 34%
단백질 14.16 g 14%
지방 22.59 g 51%
제공량 431g
조리 순서
  1. 1

    단호박을 깨끗이 씻어 윗부분을 자르고 씨를 제거한다

  2. 2

    단호박을 찜기에 넣고 15~20분간 찐다

  3. 3

    찐 단호박 속을 살짝 파내고 그 안에 슬라이스치즈와 삶은 감자를 넣는다

  4. 4

    계란을 단호박 가운데에 깬다

  5. 5

    소금, 후추를 뿌린다

  6. 6

    180도로 예열된 오븐에 단호박을 넣고 계란이 익을 때까지 10~15분간 구운다

  7. 7

    파슬리나 허브로 장식하여 완성한다

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