핫양념치킨 닭가슴살 치아바타 샌드위치

조리 15분 난이도 EASY 1,067 kcal
#고단백 #저탄수 #저칼로리
핫양념치킨 닭가슴살 치아바타 샌드위치 완성 사진
재료
주재료
  • 핫치킨양념맛 100 g
  • 본노엘 올리브 치아바타 2 인분
  • 곰곰슈레드모짜렐라치즈 100 g
  • 짜지않아 건강한 치즈 36 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 112.88 g 42%
단백질 70.2 g 26%
지방 37.6 g 32%
제공량 436g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 노릇하게 굽는다

  3. 3

    핫양념을 닭가슴살에 골고루 버무린다

  4. 4

    치아바타 빵을 반으로 갈라 팬에 살짝 굽는다

  5. 5

    치아바타에 닭가슴살, 양상추, 토마토, 양파를 올린다

  6. 6

    원하는 소스(마요네즈 등)를 추가하고 빵을 덮는다

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