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블랙카카오스콘 큰걱

586 kcal
#저당 #저탄수 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 두유 그릭요거트 60 g
  • 생 달걀 흰자 3 개
  • 바닐라익스트랙 1 ml
  • 소금 0.5 회분(1/3작은술)
  • 팽창제(베이킹파우더) 4 g
  • 메이플 시럽 10 g
  • 알룰로스 액상 8 ml
  • 스테비아 3 g
  • 피넛 버터 파우더 10 g
  • 블랙 코코아 파우더 12 g
  • 아몬드가루 5 g
  • 볶은 아마씨 10 g
  • 보리 파우더 30 g
  • 귀리가루 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 82.84 g 55%
단백질 36.52 g 24%
지방 14.12 g 21%
제공량 283.5g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    아몬드 가루, 코코아 파우더, 베이킹 파우더, 소금을 볼에 넣고 섞는다

  3. 3

    차가운 버터를 잘라 넣고 손이나 커터로 고루 섞는다

  4. 4

    에리스리톨, 다크 초콜릿을 넣고 섞는다

  5. 5

    계란, 아몬드 우유를 넣고 반죽을 만든다

  6. 6

    반죽을 뭉쳐 평평하게 만든 후 원하는 모양으로 썬다

  7. 7

    유산지를 깐 오븐 팬에 반죽을 올린다

  8. 8

    180도 오븐에 20분간 굽는다

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