다이어트 초코 수플레

조리 20분 난이도 EASY 293 kcal

통밀 원형빵

411 kcal

초코 치아 오트밀

429 kcal

오트밀카레죽

511 kcal

포두부라구라자냐

1,048 kcal

성시경 들기름 두부볶음

조리 10분 난이도 EASY 459 kcal

과일주스

바나나1개, 비트1/4개, 사과1/2개, 블루베리 100g, 물 150g, 꿀 한바퀴로 만들어 다이어트 정채기 때 마시는 음료

조리 5분 난이도 EASY 313 kcal

햄치즈치아바타(스모크)

443 kcal

닭가슴살 오야코동

조리 20분 난이도 EASY 553 kcal

코코넛쿠키

845 kcal

영배추 오트 참치

조리 10분 난이도 EASY 613 kcal

바질닭가슴살햄샌드위치

난이도 EASY 449 kcal

오버나이트 오트밀

난이도 EASY 525 kcal

참치마요 라페 샌드위치

조리 10분 난이도 EASY 233 kcal

돈목심 숙주 볶음밥

조리 20분 난이도 EASY 659 kcal

그릭 브라우니

전자레인지로 만드는 그릭 브라우니

조리 10분 난이도 EASY 241 kcal

아라비아따

493 kcal

새우볶음밥 1/5

1,516 kcal

고추장 볶음밥

난이도 NORMAL 935 kcal

오트밀 참기름 닭가슴살 계란죽

조리 10분 난이도 EASY 348 kcal