프로틴그릭요거트

조리 5분 490 kcal

우유식빵 기본빵반죽

호야님 레시피 기본 빵반죽

조리 120분 난이도 NORMAL 1,445 kcal

오버나이트 오트밀 베이스.

원하는 과일 토핑으로 추가 가능

조리 10분 난이도 EASY 149 kcal

아몬드 초코퍼지

더블초코칩 쿠키도우 실패작 하지만 맛있음

조리 10분 난이도 EASY 414 kcal

다크초코 프로틴 오버나이트 오트밀

472 kcal

포토푀

조리 20분 난이도 NORMAL 538 kcal

웰스토리 우삼겹 샐러드

난이도 EASY 359 kcal

수제 - 오트밀초코케잌

조리 10분 난이도 EASY 387 kcal

두부 돼지고기 김치찌개

2,346 kcal

양배추닭가슴살계란케찹볶음 (밥X)

난이도 EASY 323 kcal

닭가슴살 참치 샌드위치

난이도 EASY 497 kcal

키토스콘

조리 20분 난이도 NORMAL 999 kcal

#양배추참치덮밥

조리 30분 487 kcal

코치아올단백질바

달걀흰자 휘핑서 코코아.아몬드.계피가루 치아씨드를 넣고 믹스 해서 전자랜지 1분 돌리면되는 간편식

147 kcal

치아바타 치킨샌드위치

조리 5분 난이도 EASY 332 kcal

오트스콘0422

무설탕.무버터 스콘

조리 30분 난이도 EASY 1,028 kcal

🐓 간장 찜닭

찜닭 도전!

184 kcal

24.05.05 해독주스(바질시드x)

조리 240분 난이도 HARD 1,076 kcal

순두부명란계란덮밥

조리 15분 난이도 EASY 559 kcal

참치오이비빔밥

조리 10분 난이도 EASY 534 kcal