양배추두부비빔밥

조리 10분 난이도 EASY 598 kcal

새우 알리오 올리오

조리 10분 난이도 EASY 668 kcal

새송이오징어볶음

조리 35분 난이도 NORMAL 410 kcal

초코 두부케이크

조리 40분 난이도 EASY 476 kcal

그릭요거트 한 그릇

매일 저당 그릭요거트 150g 오 그래놀라 통보리 20g 알룰로스 20g 토마토 130g(1개)

조리 5분 난이도 EASY 256 kcal

당근토마토레몬주스

244 kcal

오나오1

조리 10분 403 kcal

두부계란김밥

조리 20분 난이도 EASY 487 kcal

곡물식빵바질페스토토스트

257 kcal

밥통찜

454 kcal

기본 초콜렛 구운캐슈넛

846 kcal

양배추 샐러드

423 kcal

일본식카레

난이도 EASY 836 kcal

커피머랭쿠키

조리 60분 난이도 NORMAL 270 kcal

다이어트약과

170도 7분 뒤집어서 5분 알룰로스 양조금 줄이기 원래 농도라면 아몬드가루 50이맞음

363 kcal

초코마들렌

333 kcal

당근라페

169 kcal

홈메이드 사과당근 주스

집에서 직접 사과와 삶은 당근을 갈아서 마시는 주스

난이도 EASY 84 kcal

오나오

381 kcal

오나오

조리 5분 난이도 EASY 159 kcal