노밀가루 땅콩버터빵

조리 10분 난이도 EASY 523 kcal

햄치즈에그토스트

난이도 NORMAL 298 kcal

케일주스(직접)

조리 30분 난이도 EASY 602 kcal

콩나물 불고기

525 kcal

땅버소스

땅버1 다진마늘1 알룰로스1 간장0.5 청양

116 kcal

시오콘부 가쓰오 솥밥

심플하게 시오콘부랑 가쓰오부시만 들어간 솥밥

1,638 kcal

100% 아몬드 가루 쿠키

아몬드가루 200g, 소금 1g , 알룰로스 30g 끝. (+취향 코코아파우더 조금), 토핑 견과류~ 카카오메스 or 초코칩

조리 50분 난이도 EASY 1,153 kcal

양배추소고기덮밥

조리 10분 난이도 EASY 400 kcal

스팸김치볶음

793 kcal

묵은지참치덮밥

623 kcal

땅콩버터 쿠키

난이도 EASY 742 kcal

페타치즈크림

조리 10분 난이도 NORMAL 197 kcal

간장계란밥

516 kcal

케일샐러리사과스무디

조리 10분 난이도 NORMAL 196 kcal

3:1 렌틸콩 잡곡밥

조리 75분 난이도 EASY 2,169 kcal

🐟 세멸치볶음

15g씩 먹기

288 kcal

애호박두부돼지짜글이

조리 10분 527 kcal

김밥

293 kcal

간단김치볶음밥

조리 15분 난이도 EASY 726 kcal

초코퍼지바

197 kcal