초코 단백질빵

조리 5분 난이도 EASY 320 kcal

[HW]베이글(오트밀.차전자피)

오트밀과 차전자피로 베이글 2개를 만든다.

조리 30분 난이도 NORMAL 906 kcal

피타불고기샌드위치

조리 10분 난이도 EASY 565 kcal

영 도시락

조리 10분 난이도 NORMAL 239 kcal

초코 프로틴 그래놀라

1,821 kcal

두부 치아바타 샌드위치

378 kcal

두부김치밥

두부 반모 물기 빼주고 밥이랑 두부랑 김치 넣고 전자렌지 돌리기 그리고 식초 들기름 간장 알룰로스 1스푼 계란후라이 넣고 김 잘게 부서서 완성

난이도 EASY 680 kcal

계란 양배추 토스트

조리 20분 난이도 EASY 1,482 kcal

오버나이트오트밀

313 kcal

저지방 바치케(회당 4조각컷)

난이도 EASY 411 kcal

예희 마녀스프

조리 60분 난이도 NORMAL 1,841 kcal

간장계란밥

조리 5분 난이도 EASY 367 kcal

저속노화밥

813 kcal

피넛초코토스트

243 kcal

오트미역죽

163 kcal

단백질 쉐이크

조리 10분 난이도 EASY 200 kcal

피타샌드위치 반반

134 kcal

머드스콘

난이도 EASY 834 kcal

열무비빔밥

279 kcal

들깨 순두부 샐러드

조리 20분 난이도 EASY 743 kcal