다이어트 닭갈비

조리 20분 난이도 NORMAL 201 kcal

수란 카레(전자레인지)

조리 10분 난이도 EASY 224 kcal

오나오

162 kcal

버섯마라볶음

조리 15분 난이도 EASY 321 kcal

아몬드두유스콘

2,775 kcal

육전

조리 10분 난이도 EASY 276 kcal

단백질 쉐이크

조리 10분 난이도 EASY 150 kcal

아몬드 비스코티

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조리 30분 난이도 NORMAL 365 kcal

닭가슴살치킨

190 kcal

두부면 아부라소바

237 kcal

다이어트 피자

난이도 EASY 370 kcal

소고기 넣은 마녀스프

마녀스프에 양지 넣어 만듦

조리 60분 난이도 NORMAL 607 kcal

🍅 토마토가지볶음

50g씩 먹기 / 실제적으로 5인분임

조리 30분 난이도 EASY 69 kcal

양배추 후추 샐러드

120 kcal

오트밀넛츠초코칩쿠키

1,157 kcal

오버나잇오트밀

난이도 EASY 613 kcal

오이 닭가슴살버섯 샌드위치

236 kcal

또띠아 밀프렙 브리또

3,680 kcal

가지덮밥

난이도 NORMAL 993 kcal

🍚 귀보렌지밥 (5인분)

120g씩 3끼 1시간 불림

난이도 EASY 987 kcal