콩물

조리 60분 난이도 EASY 99 kcal

컬리플라워라이스 볶음밥이라지요

저녁에 밥을 적게 먹고 싶을 때 먹으면 된당

조리 10분 난이도 EASY 425 kcal

Pâtes épinar/ricota2

944 kcal

단호박케익

321 kcal

포미 마녀스프

460 kcal

간단 빵

77 kcal

참치마요두부면

456 kcal

깻잎고기팽이🥬

깻잎에 굴소스와 간장 등으로 간을 한 다짐육을 바른다음 팽이버섯 넣고 김밥말듯 만 음식

조리 20분 난이도 NORMAL 524 kcal

닭가슴살소세지 또띠아랩

조리 15분 난이도 EASY 395 kcal

강황밥

625 kcal

260124치즈닭갈비덮밥 솟스만

1,190 kcal

마녀스프 19일 버전

난이도 NORMAL 1,508 kcal

육공육 등심슬라이스 또띠아피자

조리 20분 413 kcal

계란볶음밥

565 kcal

당근 명란 치즈 파스타

난이도 NORMAL 349 kcal

바나나쉐이크 (망고바나나)

조리 5분 난이도 EASY 389 kcal

시금치 샌드위치

조리 10분 난이도 EASY 346 kcal

고추장콩불

1,211 kcal

다이어트 브라우니 (전자렌지)

코코아는 초코맛 단백질쉐이크로 대체 가능

조리 5분 난이도 EASY 289 kcal

매일견과

152 kcal