양배추두부덮밥

난이도 NORMAL 587 kcal

초록 주스

오이, 케일, 물, 키위

조리 5분 난이도 EASY 44 kcal

단호박에그베이컨샌드위치

조리 10분 난이도 NORMAL 607 kcal

두부미역된장국

327 kcal

참치두부쌈장

370 kcal

요파닭소스(대파크림치즈대용) 1인분

226 kcal

콩비지양배추죽

조리 15분 난이도 EASY 431 kcal

간장소스

37 kcal

다이어트 통밀 스콘(버터 추가)

난이도 EASY 445 kcal

율짱 당근케이크

217 kcal

다이어트 티라미수.

조리 30분 난이도 EASY 469 kcal

쑥파운드케이크

359 kcal

블랙올리브 키토식빵s

조리 60분 난이도 EASY 1,069 kcal

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251 kcal

콩나물닭가슴살간장계란밥

난이도 EASY 375 kcal

다이어트 치킨마요덮밥

김가루 뿌려 먹으면 더 맛있음! 배고프면 상추 추가해 먹거나 양파 빼고 저칼로리 데리야끼소스 뿌려 먹어도 맛있음

조리 10분 난이도 EASY 370 kcal

닭가슴살포케

조리 10분 난이도 EASY 399 kcal

두부캐슈넛

두부캐슈넛갈기만하면됨

조리 10분 난이도 EASY 1,300 kcal

참치비빔밥

조리 10분 난이도 EASY 697 kcal

다이어트 브라우니

조리 10분 난이도 EASY 195 kcal