계볶.

301 kcal

소시지라페sw 잼

조리 20분 난이도 NORMAL 572 kcal

양배추토스트

613 kcal

🦐 건새우볶음

25g

113 kcal

참치마요

조리 10분 난이도 EASY 516 kcal

당근라페 샌드위치

457 kcal

양파볶음

조리 5분 난이도 EASY 105 kcal

메밀빵

오로지 메밀가루, 치아씨드, 올리브오일, 베이킹파우더만 들어간 메밀빵

조리 60분 난이도 EASY 321 kcal

터키 미트볼 파스타

464 kcal

양배추전

감자한개 양파반개 명란젓 반덩이 양배추 10/1을 원하는 크기로 썰고 섞는다 거기에 계란 2알넣고 섞고 반으로 나눠 굽는다

조리 20분 난이도 EASY 310 kcal

청경채처리탕

난이도 EASY 630 kcal

우삼겹 숙주찜

씻은 숙주 250g 팬이나 냄비에 펴주기 우삼겹 20개 넣기 물2/3컵 넣기 뚜껑닫고 7분 익히기.

조리 10분 난이도 EASY 317 kcal

닭가슴살소세지 김치볶음밥

닭가슴살후랑크소세지 김치볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 804 kcal

후리가께 주먹밥

조리 5분 난이도 EASY 600 kcal

샥슈카

426 kcal

키토함박소스♥2

조리 10분 난이도 EASY 85 kcal

새우야채오일파스타1

새우야채오일파스타

조리 30분 난이도 NORMAL 915 kcal

스콘

황치즈는 빼도 무관

조리 20분 난이도 NORMAL 2,143 kcal

치즈김치볶음밥 (참치)

641 kcal

키토 소보로

1,450 kcal