양배추참치덮밥

조리 10분 난이도 EASY 644 kcal

김치만두

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조리 80분 난이도 NORMAL 1,187 kcal

오트밀 김치 볶음밥

(오트밀+곤약귀리)+참치 김치

조리 10분 난이도 EASY 687 kcal

오트밀닭가슴살죽

조리 10분 난이도 EASY 191 kcal

양배추닭다리살 간장조림

190 kcal

마녀스프으으으

838 kcal

오렌지마말레이드

122 kcal

땅콩버터빵

357 kcal

김,달걀죽

233 kcal

팥앙금

676 kcal

말차빵2

217 kcal

1등! 다이어트 두부 나시고랭

조리 10분 난이도 EASY 504 kcal

당배넛 케이크-510

블렌더 믹스 후 렌지

조리 8분 난이도 EASY 441 kcal

샌드위치

샌드위치

483 kcal

돼지앞다리살 김치찌개

272 kcal

스콘1

황치즈 10g당 38칼로리, 그릭요거트 추가가능 50g

조리 20분 난이도 NORMAL 945 kcal

수제 그래놀라

177 kcal

버섯 솥밥

782 kcal

샤브샤브 ㅣ

조리 10분 난이도 EASY 399 kcal

닭가슴살두부그라탕

두부반모,새송이버섯 한개,양배추4/1통,닭가슴살100g,미트스파게티소스40g넣고 렌지에 7분돌린다

조리 10분 난이도 EASY 405 kcal