두부뭐시기

369 kcal

양배추참치덮밥

양배추를 볶다가 참치액젓, 굴소스 참치 넣고 볶기 마지막에 계란 넣기

조리 5분 난이도 EASY 396 kcal

241123저탄4

2,060 kcal

참치 고추장 비빔밥

참치캔 1, 현미밥 1공기, 고추장 1스푼, 참기름 1/2스푼, 김자반 2꼬집

조리 5분 난이도 EASY 592 kcal

사케동

381 kcal

바나나 케이크

333 kcal

크래커

221 kcal

닭가슴살 버섯 두유 파스타

조리 30분 난이도 EASY 566 kcal

짜장밥2

조리 5분 난이도 NORMAL 371 kcal

미역된장국

41 kcal

새우양배추피자(양파,브리치즈1장추가)

양배추+계란2개섞+소금2꼬집+후추톡톡도➡️냉동새우 물에넣고 해동 후 닦기➡️버터1개+새우+마늘 넣고볶아+소금한꼬집+후추톡톡➡️올리브오일+계란양배추

조리 20분 난이도 EASY 535 kcal

그릭요거트 볼

과일을 곁들인 그릭요거트 볼

조리 10분 난이도 EASY 235 kcal

곤약현미

난이도 EASY 883 kcal

키토김밥

602 kcal

다이어트 닭갈비

난이도 HARD 881 kcal

해장파스타

조리 15분 난이도 EASY 585 kcal

고구마 깨찰빵

난이도 EASY 156 kcal

양배추볶음

조리 15분 난이도 EASY 65 kcal

끗빵5

가루섞고반죽후굽기 170/15

조리 20분 난이도 EASY 1,698 kcal

바나나병아리콩빵

1,032 kcal