오나오 베이스

오트밀+두유

조리 10분 난이도 EASY 151 kcal

요거트 닭가슴살 샐러드 1

1,211 kcal

계란볶음밥

조리 10분 317 kcal

새우게살볶음밥

조리 15분 난이도 EASY 573 kcal

계란 샐러드

조리 5분 난이도 EASY 214 kcal

🥗 미역 황태초무침.

110 kcal

얼린두부참치볶음

난이도 EASY 666 kcal

최겸방탄코코아

422 kcal

아보카도 스프레드

아보카도 100g / 그릭요거트 40g / 홀그레인머스타드 10g / 알룰로스 액상 5g / 레몬즙 5g

조리 10분 난이도 EASY 239 kcal

240g 양참볶

301 kcal

소스

201 kcal

마녀수프

2,228 kcal

그릭 바치케...(맛없음)

난이도 EASY 304 kcal

쿡연주 초콜릿

용기에 랩 깔고 코코아파우더 깔고 생초콜릿 올리고 냉동실 2시간이상 위에 코코아파우더 체쳐서 뿌리고 예쁘게 잘라주기 냉동 보관!

조리 120분 난이도 EASY 167 kcal

닭죽

조리 10분 난이도 EASY 700 kcal

잔치국수

175 kcal

감자빵

조리 15분 난이도 EASY 601 kcal

다이어트 약과

170도 7분 뒤집어서 5분/ 계량 1숟가락당 6g으로 잡음(아몬드가루 제외)/ 1개당 7g알룰로스 시럽 뿌릴래말래

351 kcal

다이어트 바나나푸딩 (통밀 비스킷)

조리 30분 난이도 EASY 367 kcal

단호박 브라우니

82 kcal