🥒 애호박볶음

저염, 최소화, 70g씩

116 kcal

양배추참치새우계란볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 679 kcal

다이어트 칙척

조리 10분 난이도 EASY 660 kcal

콩나물국

45 kcal

다이어트 도넛

미니도넛 10개 분량

조리 15분 난이도 EASY 645 kcal

피자

237 kcal

김밥.

김밥

조리 30분 난이도 EASY 113 kcal

바질리조또

699 kcal

청양피넛버터

조리 10분 78 kcal

버섯두유스튜

버섯+두유+계란

조리 15분 난이도 EASY 254 kcal

두부쌈장

난이도 EASY 678 kcal

양배추 투움바

난이도 NORMAL 1,246 kcal

고추참치양배추볶음

난이도 EASY 383 kcal

닭조림

조리 10분 난이도 EASY 343 kcal

닭가슴살소세지계란말이

조리 15분 난이도 HARD 412 kcal

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88 kcal

닭가슴살계란두부야채볶음

있는 야채와 저염훈제닭가슴살, 후추를 넣어 볶은 닭가슴살 볶음/ 훈제 닭가슴살이 이미 간이 있어 간은 취향껏 (소금이나 진간장, 굴소스 등)

조리 10분 난이도 EASY 461 kcal

제육

1,079 kcal

닭고기스튜

1,757 kcal

프로틴 코코넛쿠키

조리 30분 난이도 EASY 2,313 kcal