오이양파당근양배추 달걀볶음밥

조리 20분 난이도 EASY 281 kcal

선미 야채찜

56 kcal

양참덮 현미밥

기름뺀 참치 85g 양배추 100g 고추가루 1술 소금 0.3술 간장 1술 넣고 볶다가 계란후라이 하나해서 현미밥 90g위에 올려먹기

난이도 EASY 428 kcal

우삼겹 갈비탕

조리 15분 난이도 EASY 308 kcal

두부계란찜

316 kcal

연지부리또 치즈없음

366 kcal

아몬드 오트밀 쿠키

다이어트 간식

조리 30분 난이도 EASY 1,607 kcal

호기빵샌드위치 2

298 kcal

두부 토마토 나시고랭

조리 10분 난이도 EASY 600 kcal

계란밥

610 kcal

소고기숙주볶음.

242 kcal

에그마요토스트

411 kcal

참치 샌드위치

조리 15분 난이도 EASY 305 kcal

팥쿠키3

조리 20분 난이도 NORMAL 948 kcal

참치마요덮밥

난이도 EASY 886 kcal

두부카레

245 kcal

집밥 보울

난이도 EASY 340 kcal

콩고물요거트

577 kcal

닭가슴살양배추볶음밥

493 kcal

계란/양배추

계란 45g / 양배추 10g

조리 3분 난이도 EASY 130 kcal