순두부간장계란밥

조리 10분 288 kcal

소이드레싱

38 kcal

프로틴쿠키1

조리 20분 난이도 EASY 996 kcal

계란찜

계란4개. 소금8꼬집. 후추3번툭. 돌리고 참기름 슥

354 kcal

니쿠자가

110 kcal

양배추숙주팽이볶음

냉털 야채볶음

조리 10분 난이도 EASY 284 kcal

닭가슴살덮밥

조리 10분 난이도 EASY 570 kcal

오나오ㅇ

302 kcal

에그마요

640 kcal

참치계란말이

228 kcal

프로틴 쉐이크.

조리 10분 난이도 EASY 202 kcal

7/16 모카식빵

1,206 kcal

에그인헬(재료 추가)

535 kcal

아몬드생크림빵1

201 kcal

코코쑥떡(반/소금X)

전자렌지 1분

79 kcal

스리라차키토김밥

다진 양배추에 계란을 풀어 지단처럼 만든다 그걸 밥대신 깔고 스리라차 소스와 비빈 참치를 넣어 김에 말면 끝!

조리 20분 난이도 EASY 249 kcal

다이어트굴림만두

조리 20분 83 kcal

양배추달걀 오꼬노미야끼

715 kcal

오나오

357 kcal

치킨마요덮밥(계란 1개)

난이도 NORMAL 377 kcal