숙주나물,양파,팽이버섯 볶음

팽이버섯,숙주나물,양파를 기름에 볶다가 굴소스랑 참기름넣어서 또 볶기

난이도 EASY 211 kcal

지중해식 샐러드

홀그레인 반티스푼, 소금후추 3번 돌림, 레몬즙 2스푼

난이도 EASY 229 kcal

참치마요

245 kcal

슬기 두부구이팽버조림

조리 10분 난이도 EASY 246 kcal

육회

549 kcal

과카몰리

조리 10분 난이도 EASY 292 kcal

오트밀두유쿠키

조리 5분 난이도 EASY 167 kcal

고구마케이크

흰자는 스테비아 추가하면서 머랭치기/노른자는 바닐라익스트랙+소금넣고 휘핑/고구마는 잘 익힌 후 으깨주기/ 위 재료를 섞어 오븐 170도 25분

조리 40분 난이도 NORMAL 441 kcal

마녀스프 (0627)

2,597 kcal

대게살샌드위치

332 kcal

투움바야끼

872 kcal

과카몰리

184 kcal

낫또야채비빔밥

조리 5분 난이도 EASY 424 kcal

그릭요거트 혼합

318 kcal

양배추 계란전

163 kcal

명란솥밥

460 kcal

로제 마라샹궈

조리 25분 난이도 EASY 677 kcal

연어 포케

조리 5분 난이도 EASY 304 kcal

유주얌 치즈쫄순이

말 그대로지 뭐

조리 15분 난이도 NORMAL 497 kcal

홈메이드 겐로쿠 우동

조리 30분 난이도 HARD 1,117 kcal