프로틴 김밥

조리 60분 난이도 EASY 444 kcal

김참덮밥 현미180

580 kcal

두부 구이 참맛두부

난이도 EASY 291 kcal

쉬라즈샐러드

난이도 EASY 145 kcal

땅버초콜릿아이스크림

조리 5분 난이도 EASY 572 kcal

들깨 순두부 브로콜리 버섯무침

조리 10분 난이도 EASY 348 kcal

수제 빵데께쥬

조리 45분 난이도 NORMAL 2,438 kcal

프로틴 바나나브레드 찐5

조리 90분 난이도 EASY 2,697 kcal

야채믹스

157 kcal

잡곡밥+병아리콩

273 kcal

밀프렙

조리 10분 난이도 EASY 294 kcal

요거트

난이도 EASY 216 kcal

닭스테이크 버섯 덮밥

조리 15분 난이도 NORMAL 798 kcal

알리오올리오 파스타

조리 10분 585 kcal

토닭국밥

315 kcal

초코바나나아이스크림

얼린바나나 코코아파우더 알룰로스 피넛버터파우더 갈아서

조리 10분 난이도 EASY 272 kcal

김피꿔

조리 30분 난이도 EASY 1,745 kcal

해독주스

조리 30분 난이도 EASY 406 kcal

구운계란카레(밥제외)

간단한 다이어트용이며 구운달걀양파카레 응용+업글버전

조리 30분 난이도 EASY 699 kcal

오리 기본양념.

조리 10분 난이도 EASY 152 kcal