에그 스크램블 (계란3)

+후추

조리 10분 난이도 EASY 387 kcal

샐러드

난이도 NORMAL 327 kcal

통밀 밤식빵

3,324 kcal

🌿다이어트 바질크림치즈베이글🥯

284 kcal

만능소스

18 kcal

그릭요거트 에그타르트

맛없음..

조리 5분 난이도 EASY 222 kcal

홍두깨된찌

287 kcal

닭가슴살 오꼬노미야끼

조리 30분 난이도 EASY 1,159 kcal

오트밀치즈밥

749 kcal

초코타르트

400 kcal

오이김치

오이김치

조리 10분 난이도 EASY 436 kcal

버터치킨커리

조리 35분 난이도 NORMAL 1,091 kcal

제육 (오리+ 대패목살)

913 kcal

늙은호박현미떡

437 kcal

두부오리덮밥

조리 15분 난이도 EASY 352 kcal

컵누들찜닭

394 kcal

닭가슴살두부유부초밥 (두부한모짜리)

726 kcal

야채찜1

조리 10분 난이도 EASY 88 kcal

운동형 아침 식단

715 kcal

우유

425 kcal