닭고기토마토스튜

난이도 EASY 958 kcal

우삼겹볶음

312 kcal

컵누들 치즈찜닭

개맛잇음

난이도 EASY 546 kcal

오트밀계란죽

380 kcal

아몬드쿠키

조리 20분 난이도 EASY 742 kcal

비건 래이디핑거

679 kcal

닭가슴살덮밥

조리 10분 난이도 EASY 360 kcal

들기름국수

812 kcal

새우알리오올리오

371 kcal

오야꼬동

465 kcal

타르트 지

312 kcal

치아바타샌드위치

치아바타+치즈+닭가슴살+해쉐브라운+계란+토메이토소스를 곁들인 산드위치

조리 15분 난이도 NORMAL 426 kcal

두부두루치기

652 kcal

10일에 만든 마녀스프

1,593 kcal

방울토마토 레몬절임

레시피북 p.90

난이도 EASY 699 kcal

두부비빔밥

난이도 EASY 853 kcal

다이어트 순두부찌개

단백질 부족하면 마지막에 계란+치즈 추가!

조리 20분 난이도 NORMAL 375 kcal

다이어트 김치제육볶음

고기 미리 해동 시키기! 양배추 또는 김치 추가로 같이 볶아도 맛있음! 카레가루 소량도 한번 넣어보기

조리 15분 난이도 NORMAL 353 kcal

🍄‍🟫 느타리버섯무침.

들기름 버전 / 50g씩 먹기

103 kcal

오버나이트 오트밀

난이도 EASY 370 kcal