임라라 케일주스

엔조이커플 레시피 1인분 기준 케일1장, 샐러리 1단, 파인애플 3조각정도?, 코코넛워터 200ml 넣고 갈갈

조리 5분 난이도 EASY 71 kcal

1

757 kcal

다이어트 새우 피자🍕🍤

266 kcal

고구마단백질빵 간단ver.

143 kcal

어메이징오트라떼

조리 5분 난이도 EASY 84 kcal

연어파피요트

조리 15분 501 kcal

김치돈까스나베

431 kcal

소고기양배추볶음

조리 20분 난이도 EASY 263 kcal

오트밀 크림 리조또!

330 kcal

참치덮밥

조리 10분 난이도 EASY 507 kcal

발사믹버섯볶음

난이도 NORMAL 444 kcal

초코 쿠키

540 kcal

닭가슴살 볶음밥

조리 15분 난이도 EASY 662 kcal

부추전

107 kcal

두부쌈장

조리 10분 난이도 NORMAL 484 kcal

하루견과류 깜빠뉴

하루견과(레드한봉)

난이도 HARD 927 kcal

프라타타

토마토, 계란2, 치즈, 크러시드페퍼, 소금후추, 파슬리. 찜기 3~4분

241 kcal

두부마요감자사라다

1,073 kcal

콩담백바질페스토비빔면

사실 별 맛 없음 평냉같음

조리 10분 난이도 EASY 275 kcal

바나나빵(재료,,,내용량반절씩!)

아래재료다넣고(+베이킹파우더 1티스푼+알룰로스가루 4테이블스푼)섞어!!!➡️버터바른틀에 넣기➡️200도 25분간

585 kcal