Mix 30g oatmeal, 1 tablespoon instant coffee dissolved in hot water, 2 spoons allulose, and 100ml milk
Combine Greek yogurt with allulose or stevia
Layer the mixtures alternately
Sprinkle with cocoa powder to finish
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!