다들 생리전에 폭식하고 나서 어떻게 하시나요..? 바프를 약 4개월동안 준비하면서 이정도까지는 폭식 앙했는데 진짜 쓰러질 거 같은 컨디션에 저도모르게 폭식을 해버렸네요.. 오늘 힘들어서 새벽에 수영하고 오전에 점심까
pms 기간입니다🐽 생리 할 때보다 생리 직전에 식욕이 왕성해져요 고치고 조절해보려고 노력중인데 이번에도 극복하지 못했습니다😅 집에 올 때는 닭가슴살 구워서 오이랑 고추랑 먹어야겠다도 생각했거든요?! 근데 갑자기 쏟
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