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거창한 사과잼

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필라이즈 유저들은 거창한 사과잼를 이렇게 먹고 있어요

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    25 114 288 26.06.18
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    다이어트할 때 매번 식단을 완벽하게 바꾸기 너무 힘들죠?오늘은 닭가슴살이나 샐러드만 먹지 않고도, '먹는 순서' 하나로 식후 혈당과 포만감을 잡는 현실적인 방법을 소개해 드립니다.결론부터 말씀드리면 핵심은 탄수화물을

    0 9 463 26.08.23
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1스푼(10g) 1봉지(250g) 100g
칼로리 24 kcal
탄수화물 5.9 g
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탄단지 비율
24
kcal
탄수화물 5.9 g 100%
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사과잼
1스푼 158mg/dL
닭한마리
500g 92mg/dL
닭한마리(요리)
1회분 135mg/dL
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