음식 검색 > 알리오올리오 김치볶음밥
오늘 식단에 추가

알리오올리오 김치볶음밥

식단 기록 100회 미만
다이어터는 적당히 드세요
최저가 보러가기
최저가 보러가기
상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 알리오올리오 김치볶음밥를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기
  • 마운자로맞으면서 1주 지났는데

    3키로 빠졌네요. 하루계란 3~4개,단백질파우더에 우유 닭가슴살넣은 알리오올리오, 토달볶 위주로 먹었어요. 운동은 그냥 걷기만.... 요요올까 무섭긴한데 급빠는 급찌겠죠뭐 다쳐서 격한운동 못하는데 깁스만 풀면 근력이

    0 6 25 26.05.10
  • 닭가슴살 김치볶음밥

    간단하게 사흘치 만들어 봤는 데 너무 맛있어서 왜 진작 안 해먹었나 약간 후회됩니다 김치를 너무 많이 넣어서 다음에는 김치 양을 줄이면 딱일 것 같아요 레시피 하나 늘어서 행복합니다☺

    0 2 58 26.09.23
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(300g) 100g
칼로리 151 kcal
탄수화물 21.7 g
당류 앱에서 확인하세요!
식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 3.8 g
지방 5.5 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
불포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
151
kcal
탄수화물 21.7 g 57%
단백질 3.8 g 10%
지방 5.5 g 33%

알리오올리오 김치볶음밥은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
알리오올리오 김치볶음밥은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
필라이즈 칼럼 칼럼 전체 보기
[영양제 관리 꿀팁] 필라이즈로 내 영양제 조합 200% 활용하는 법 💊의 썸네일 [영양제 관리 꿀팁] 필라이즈로 내 영양제 조합 200% 활용하는 법 💊 필라이즈가 영양제 조합 점수 확인부터 꼼꼼한 성분 분석, 주의 제품 및 맞춤 루틴 설정, 캘린더 기록 확인까지 내 영양제를 훨씬 쉽고 정확하게 챙길 수 있게 도와줄 실전 영양제 관리 꿀팁 기능들을 가져왔어요.
'진짜 음식'을 먹어라! 2025 미국 식단 가이드라인 대격변 요약 | 2025-2030 Dietary Guidelines for Americans(DGAs) 핵심 요약: 초가공식품 줄이고 단백질 늘리는 법의 썸네일 '진짜 음식'을 먹어라! 2025 미국 식단 가이드라인 대격변 요약 | 2025-2030 Dietary Guidelines for Americans(DGAs) 핵심 요약: 초가공식품 줄이고 단백질 늘리는 법 2025-2030 미국 식단 가이드라인은 초가공식품을 줄이고 진짜 음식을 먹으며, 단백질 섭취를 늘리고 첨가당을 최소화할 것을 강조하는 대격변을 담고 있습니다.
음식VS영양제! 어떤 게 더 좋을까? 약사,영양사가 직접 답한 효과, 부작용 의 썸네일 음식VS영양제! 어떤 게 더 좋을까? 약사,영양사가 직접 답한 효과, 부작용 영양성분마다 음식vs영양제, 더 효과좋은 섭취 방법이 다르다는 것 알고 계셨나요? 몸에 좋은 영양성분 더 똑똑하게 챙겨 먹는 법, 전문가가 총 정리해드릴게요.
[영양제 관리 꿀팁] 필라이즈로 내 영양제 조합 200% 활용하는 법 💊의 썸네일 [영양제 관리 꿀팁] 필라이즈로 내 영양제 조합 200% 활용하는 법 💊 필라이즈가 영양제 조합 점수 확인부터 꼼꼼한 성분 분석, 주의 제품 및 맞춤 루틴 설정, 캘린더 기록 확인까지 내 영양제를 훨씬 쉽고 정확하게 챙길 수 있게 도와줄 실전 영양제 관리 꿀팁 기능들을 가져왔어요.
'진짜 음식'을 먹어라! 2025 미국 식단 가이드라인 대격변 요약 | 2025-2030 Dietary Guidelines for Americans(DGAs) 핵심 요약: 초가공식품 줄이고 단백질 늘리는 법의 썸네일 '진짜 음식'을 먹어라! 2025 미국 식단 가이드라인 대격변 요약 | 2025-2030 Dietary Guidelines for Americans(DGAs) 핵심 요약: 초가공식품 줄이고 단백질 늘리는 법 2025-2030 미국 식단 가이드라인은 초가공식품을 줄이고 진짜 음식을 먹으며, 단백질 섭취를 늘리고 첨가당을 최소화할 것을 강조하는 대격변을 담고 있습니다.
음식VS영양제! 어떤 게 더 좋을까? 약사,영양사가 직접 답한 효과, 부작용 의 썸네일 음식VS영양제! 어떤 게 더 좋을까? 약사,영양사가 직접 답한 효과, 부작용 영양성분마다 음식vs영양제, 더 효과좋은 섭취 방법이 다르다는 것 알고 계셨나요? 몸에 좋은 영양성분 더 똑똑하게 챙겨 먹는 법, 전문가가 총 정리해드릴게요.
[영양제 관리 꿀팁] 필라이즈로 내 영양제 조합 200% 활용하는 법 💊의 썸네일 [영양제 관리 꿀팁] 필라이즈로 내 영양제 조합 200% 활용하는 법 💊 필라이즈가 영양제 조합 점수 확인부터 꼼꼼한 성분 분석, 주의 제품 및 맞춤 루틴 설정, 캘린더 기록 확인까지 내 영양제를 훨씬 쉽고 정확하게 챙길 수 있게 도와줄 실전 영양제 관리 꿀팁 기능들을 가져왔어요.
'진짜 음식'을 먹어라! 2025 미국 식단 가이드라인 대격변 요약 | 2025-2030 Dietary Guidelines for Americans(DGAs) 핵심 요약: 초가공식품 줄이고 단백질 늘리는 법의 썸네일 '진짜 음식'을 먹어라! 2025 미국 식단 가이드라인 대격변 요약 | 2025-2030 Dietary Guidelines for Americans(DGAs) 핵심 요약: 초가공식품 줄이고 단백질 늘리는 법 2025-2030 미국 식단 가이드라인은 초가공식품을 줄이고 진짜 음식을 먹으며, 단백질 섭취를 늘리고 첨가당을 최소화할 것을 강조하는 대격변을 담고 있습니다.
음식VS영양제! 어떤 게 더 좋을까? 약사,영양사가 직접 답한 효과, 부작용 의 썸네일 음식VS영양제! 어떤 게 더 좋을까? 약사,영양사가 직접 답한 효과, 부작용 영양성분마다 음식vs영양제, 더 효과좋은 섭취 방법이 다르다는 것 알고 계셨나요? 몸에 좋은 영양성분 더 똑똑하게 챙겨 먹는 법, 전문가가 총 정리해드릴게요.
칼럼 전체 보기
알리오올리오 김치볶음밥 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
걷기 41분
달리기 13분
전신근력운동 32분
야외자전거 18분
수영 28분
걷기 41분
달리기 13
전신근력운동 32분
야외자전거 18분
수영 28분
더 많은 운동 정보 보기
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
알리오올리오 김치볶음밥 혈당 반응 알아봐요
알리오올리오
1인분 149mg/dL
알리오올리오
이가자연면 192g 120mg/dL
토마토 알리오올리오
1인분 114mg/dL
채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘