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오늘 식단에 추가 두찜

두찜 치치

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 두찜 치치를 이렇게 먹고 있어요

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  • 어제 2000칼로리먹고

    어제2000칼로리먹었어요.. 오늘일어나니 1키로가 빠져있네요 저녁5시에 두찜 매운갈비찜닭에 곤약당면추가하고 반정도 혼자.. 김말이튀김 새우튀김을 ..먹고 2시간뒤에 저당아이스크림 하나먹고 밀려드는 후회로 홈트 한 2

    0 6 21 26.06.21
  • 30일차!!!

    드디어 못올것같던 한달을 어떻게 채웠네요!! 오늘이 딱 30일차고 5.2키로그람 빠졌습니다!!! 3.5키로까진 금방 뺏는데 정체기가 왔어서 중간에 잘 안내려가더라구요... 그리고 너무 스트레스 받지 않으려고 주중엔

    1 4 10 26.05.13
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(330g) 100g
칼로리 321 kcal
탄수화물 23 g
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단백질 28 g
지방 13 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
321
kcal
탄수화물 23 g 29%
단백질 28 g 35%
지방 13 g 36%

두찜 두찜 치치는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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두찜 두찜 치치는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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두찜 두찜 치치 칼로리와 같은 운동
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두찜 치치 혈당 반응 알아봐요
두찜꿔바로우
1인분 184mg/dL
두찜 찜닭
1인분 212mg/dL
스팸두찜
1인분 120mg/dL
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