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필라이즈 유저들은 올레샷를 이렇게 먹고 있어요

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  • 아침 올레샷 좋은건가요?

    아침마다 올레샷 먹고 있는데 필라이즈는 지방이 높다며 매일 먹지 말라고 하네요 다이어트에 좋은건지 안좋은건지 모르겠어요ㅠㅠ

    0 3 15 26.05.07
  • 정체기 뚫는 법

    158/ 50에서 정체기가 왔는데 절대 안내랴가요ㅠㅠㅠ 보통-> 마름 가신 선배님들 정체기 뚫는 방법 좀 알려주세요 47이 제 목표인데 죽어도 안내랴가네요 그리고 다이어트 시작하규 변비 왔는데 해결법 아시는 분🥹🥹

    0 2 31 26.08.27
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(20ml) 100ml
칼로리 110 kcal
탄수화물 0.5 g
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단백질 0 g
지방 12 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
110
kcal
탄수화물 0.5 g 2%
단백질 0 g 0%
지방 12 g 98%
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올레샷
1인분 115mg/dL
올레샷
27g 85mg/dL
유기농 올리브오일 올레샷
20g 112mg/dL
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