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  • 성분·가격 다 잡음! 무조건 장바구니 넣어야 하는 쿠팡 다이어트템

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    24 39 869 26.07.20
  • 오늘의 아점

    단백질 추천 음식 틸라피아 제가 몇번 댓글로도 했었는데 113g에 23g 들어있어요 코스트코 틸라피아 추천해요~ 소금후추 좀 갈갈해서 허브 좀 올리고 오븐에 구워 먹으면 짱맛이에요

    0 4 1 26.07.05
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(28g) 100g
칼로리 81 kcal
탄수화물 15 g
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단백질 3 g
지방 1 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
81
kcal
탄수화물 15 g 74%
단백질 3 g 15%
지방 1 g 11%
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통밀식빵
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통밀식빵
100g 127mg/dL
통밀식빵
100g 142mg/dL
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