오늘 식단에 추가
코코리프 MCT 오일한스푼
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 코코리프 MCT 오일한스푼를 이렇게 먹고 있어요
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올바른 저탄고지 식단 팁
2월부터 탄단지 3:2:5 비율의 저탄고지 식단으로 72->61로 11kg 감량하며 허리둘레 17cm 줄이고 염증으로 인한 갑상선항진증 완치한 상태입니다. 저탄고지 말 많은 부분(콜레스테롤)에 대해 오늘 아침 제미나
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9일,21시간째 단식하고 있습니다.
어제 일찍 시작해서 오늘은 24시간 단식을 할 수 있을 것 같아요. 으흣. 오늘은 방탄커피도 없이 순수하게 단식 중입니다ㅎ평소에는 기본 단식 16~18시간이 끝난 후, 단식을 조금 더 연장하고 싶을 때 1..아무것도
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
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