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유기농 크림치즈 8포션

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필라이즈 유저들은 유기농 크림치즈 8포션를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트식으로 주로 뭘 드시나요?

    저는 포케+ 차나 샐러드, 연어, 고등어구이, 계란찜, 김, 이렇게 주로 먹어요. 가끔 빵이 땡기면 베이글을 크림치즈 없이 혹은 토마토+ 양상추가 들어간 BELT 샌드위치를 주로 고르고요. #필라이즈 #다이어트식단

    2 11 264 26.07.13
  • 🚨생리 시작 일주일 전, 우리 뇌에서 벌어지는 소름 돋는 변화

    안녕하세요, 다이어터 여러분! 열심히 식단과 운동을 조절하고 있는데 갑자기 이유 없는 식욕 폭발, 몸무게 정체, 짜증이 몰려와 페이스를 잃었던 경험 한 번쯤 있으시죠?여성의 몸은 생리 주기에 따른 호르몬 변화에 매우

    7 10 362 26.09.15
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 231 kcal
탄수화물 2.7 g
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단백질 16.5 g
지방 17 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
231
kcal
탄수화물 2.7 g 5%
단백질 16.5 g 29%
지방 17 g 67%
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유기농 치즈
1인분 121mg/dL
유기농치즈
1인분 127mg/dL
크림치즈 포션
알라 1개 115mg/dL
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